|
Werk je aantekeningen meteen uit en hou actielijstjes bij, dan is je werk gemakkelijk een dagje over te nemen. Het mooiste is als je iemand kunt vinden die eigenlijk jouw baan zou willen hebben. Het mes snijdt dan aan twee kanten: je vervanger doet ervaring op en de organisatie ziet hoe dat gaat.
Thuis is het makkelijker, want de meeste dingen kunnen wel een dagje wachten. Als het jouw taak is om de kinderen naar school te brengen, moet je iemand vinden die bereid is om dat af en toe van je over te nemen.
Misschien heb je een partner die dat kan doen en anders zul aan moeten kloppen bij andere ouders, de leerkrachten, de buren, familieleden en vrienden.
Hiermee heb je de dagelijkse dingen geregeld. Natuurlijk bestaat het leven niet alleen uit regelmaat. Je zult net zien dat jij het moet laten afweten als je een presentatie voor de directie moet geven of als er een kinderfeestje bij jou thuis wordt gehouden. Ik heb maar een advies: improviseer!
|
|
je omstandigheden
Je weet nu dat je klachten zullen blijven terugkomen. Misschien zullen sommige klachten zelfs nooit helemaal weg zijn. Ook al wordt er voortdurend onderzoek gedaan naar nieuwe behandelingsmethoden voor je ziekte, voorlopig zul je met je klachten moeten leven.
Weet je dat er cursussen zijn voor het leren omgaan met een chronische ziekte?
Het is goed om je klachten eens op een rijtje te zetten en te bedenken wat je kunt doen om je beter te voelen. Stel jezelf daarbij de volgende vragen:
- welke klachten heb ik?
- wanneer heb ik er meer last van?
- wanneer voel ik me beter?
|
|
